Alguém fala alguma coisa que incomoda você. A resposta vem quase imediatamente. Você aumenta o tom de voz, manda aquela mensagem ou diz algo que, alguns minutos depois, gostaria de ter dito de outra maneira. Em outras situações, acontece o contrário. Você não fala nada. Vai acumulando incômodos, evita uma conversa necessária e continua repetindo mentalmente aquilo durante horas. As duas situações têm algo em comum: existe uma emoção acontecendo e, de alguma maneira, estamos t